Ngọn su su xào tỏi vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Hãy chia sẻ với bạn bè về món ngọn su su xào tỏi để ai cũng trở thành chuyên gia sức khỏe cho gia đình nhé.
Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi

Đánh giá một món ăn ngon dựa trên nhiều tiêu chí như : Hài hòa hương vị, cách nấu, nguyên liệu… Có những món ăn không cầu kỳ về nguyên liệu, không bắt mắt về màu sắc nhưng nhắc đến tên cũng khiến người ta mê mẩn, cuốn hút về vị giác. Những cọng rau xanh mướt giòn giòn ngọt ngọt xen  lẫn vị thơm của tỏi. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn một món xào quá ngon. Đó là món ngọn su su xào tỏi.  Nếu bạn chưa biết cách thực hiện món ngọn su su xào tỏi như thế nào thì có thể tham khảo bài viết chia sẻ của mình dưới đây nhé.

ngọn su su xào tỏi ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi ngon su su xao toi

Nguyên liệu cho món su su xào tỏi gồm:

  • Ngọn su su : 500 gam
  • Tỏi : 1 củ
  • dầu chiên: 2 thìa
  • Gia vị: Bột gọt (mì chính), hạt nêm, đường, nước mắm

Các bước thực hiện cho món su su xào tỏi gồm :

  1. Ngọn su su : Tước sạch xơ, bẻ ngắn 6-7 cm rồi đem rửa thật sạch và để ráo.
    Bạn có thể trần qua ngọn su su trước để rau được xanh và khi xào dễ thấm gia vịTỏi : Bóc vỏ, ⅔ (hai phần ba) băm thật nhỏ, ⅓ (một phần ba) đập dập.
    Ngọn su su  ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi Ngon su su
  2. Làm nóng dầu, cho phần tỏi băm vào phi thơm rồi cho  ngọn su su vào, đảo đều và nhanh tay.
    Cho 1 muỗng hạt nêm + ½ (một phần hai)   Bột gọt (mì chính) + ½ (một phần hai) nước mắm. nếm nêm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình.
    Khi xào nên để dưới lửa to để rau được giòn.
    Xào tỏi với su su ngọn su su xào tỏi Thơm bùi với ngọn su su xào tỏi cho toi vao xao cung ngon su su
  3. Trước khi nhắc rau ra khỏi bếp, cho phần tỏi đâp dập vào, đảo đều tay, cho ra đĩa và ăn kèm với cơm nóng.
    Bạn thắc mắc tại sao lại cho thêm tỏi vào bước cuối này mà không cho hết vào ngay từ ban đầu không?. Bởi mỗi một giai đoạn, các bước đều ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn. Bước cuối này  “Tỏi” sẽ làm cho món ăn của bạn vừa gia tăng về hương vị, vừa hài hòa về màu sắc trông rất hấp dẫn.

Vậy là chỉ với một vài công đoạn giản đơn bạn đã có món ngọn su su xào tỏi vừa thơm, vừa giòn lại tốt cho sức khỏe. hãy thêm món ngon này vào danh sách món ngon gia đình để có những bữa ăn thật ngon và đa dạng nhé.

Bạn cũng có thể tham khảo cách chế một số món xào khác từ tỏi, chẳng hạn như với món rau muống xào tỏi, su hào xào tỏi nhé !

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ nhưng bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cach lam mon ngheu hap sa Che troi nuoc lò vi sóng XÔi Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng tiet cupcake chà bông bánh mì kẹp tôm bánh phô mai tôm ngay 4 salad dứa đạu kheo tay may va thịt gà chiên tranh vẽ bun xao rau can ngon cách làm đào dầm Văn mien xao thit bo salad cà lam banh oreo cheesecake thit chó quoc cach lam banh khoai mo chien gion thạch vải banh ran salad cà miến xào canh bò bánh rán mặn cơm lươn san hô banh uot ngot cắm hoa ga ta Ốc xào măng bap nuong cach lam kem sua ghế che mit Hu tieu nam vang Mien tron so huyet xao toi so huyet chay toi ngon kẽm thịt nướng kiểu hàn nấu chè nấm chiên trứng cach lam bun suon bo chua cay nau canh hoa thien ly Ma goi ga hoa thien ly ngu sac bò cuốn nấm kim hấp làm bánh chocolate sốt cà chua thit heo chien gion BOT tom xao bong thien ly dau hao món nhậu canh hoa sen chien trung ngũ cốc kho trứng cút sua chua cà ri đồ chua mochi kem que cốm cach lam tra chanh nuoc mat Bông cai xanh Miến trộn hải sản thịt heo roti nấu canh chay chất phụ gia Thit chien sa cơm chiên dưa leo lạp xưởng nấu bò sốt vang khế xào lá sách bò thịt gà nấu đông Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng nấu xôi ca phe ngon cơm chiên kim chi cach nau hu tieu suon moc tep rang nuoc dua rat ngon Món Trung đậu tương ham Lý Thường Kiệt Bánh mì kẹp Phong matcha chocolate Nấu Phở canh hầm bổ dưỡng goi bac ha la sach thủ Coffee Dinh dưỡng cho trẻ Cà Pháo banh tart trai cay Ốc bươu do tuong rang ngon bánh bông lan nho bánh mì cuộn nhân xúc xích củ hũ dừa Gỏi xoài muối tắm khéo tay hay làm Uống nước cam giảm nguy cơ ung thư lam ga ham nam ngon salad thịt bò nướng goi buoi tom su sả ớt món ăn truyền thống của người Ấn thịt sốt kim chi nạm bo xao dua leo muoi tép đồng xào khế chua gà nướng chanh ớt trong mật mía